El 'vacío post-juego': la psicología oculta detrás de la adicción a los videojuegos

Te ha dejado un vacío, una sensación de desolación tras terminar una partida. No es nostalgia, es algo más profundo, una especie de anhedonia digital. Ya lo has experimentado y sabes que pasará, pero la comunidad gamer está empezando a reconocer un fenómeno alarmante: la ‘depresión post-juego’.

Un estudio revela la realidad oculta

Científicos de la SWPS University de Varsovia han destapado los mecanismos psicológicos que se desencadenan tras completar un videojuego, especialmente los RPG. A través de un estudio con 373 jugadores, identificaron cuatro síntomas clave: pensamientos intrusivos sobre la trama, la necesidad imperiosa de reintentar, dificultades para procesar el final y una incapacidad para disfrutar de otras formas de entretenimiento.

Lo más sorprendente del estudio es la intensidad de los pensamientos intrusivos. Los jugadores se obsesionan con la trama, con las decisiones tomadas, con las posibilidades que se perdieron. Es como si la partida se hubiera grabado a fuego en su mente, impidiéndoles desapagarla.

Por el contrario, la incapacidad para disfrutar de otros medios audiovisuales, como películas o series, fue el síntoma menos pronunciado. Esto sugiere que la experiencia del juego, con su nivel de implicación y vinculación emocional, se convierte en una fuente de emociones tan potente que requiere un tiempo de adaptación para volver a la normalidad.

Los investigadores apuntan a que los juegos de rol (RPG) son especialmente propensos a provocar este fenómeno. En estos títulos, los jugadores tienen un control considerable sobre el desarrollo del personaje, creando lazos emocionales fuertes. El final de una partida en estos juegos, por lo tanto, puede ser un golpe emocional devastador, como si se hubiera perdido una parte fundamental de sí mismos.

Más allá de la nostalgia: un análisis profundo

Es crucial entender que esta ‘depresión post-juego’ no es un trastorno depresivo mayor. Se trata de una respuesta emocional intensa, desencadenada por la alta inversión emocional que se requiere para sumergirse en un mundo virtual. Los resultados del estudio confirman este matiz, destacando la importancia de considerar estas experiencias como parte de un conjunto de emociones complejas y entrelazadas.

Como señala uno de los autores,